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下面附上一則新聞讓大家了解時事
成龍的200多部電影，除了精采好看有趣、動作又叫人讚嘆連連之外，還可以留下什麼？答案是：留下了近50件、你想像不到的「寶藏」。
才拿下奧斯卡終身成就獎的成龍，沒多花時間享受一下各地蜂湧而至的祝福，卻在忙碌拍片時間空檔，特地為自己最關心的環保問題，投注心力，他和他的團隊以及來自全球各地20多位藝術家（包括台灣），日前出席「環球之眼 成龍寶藏」環保展記者會，為他念茲在茲的再生藝術特展開幕。
成龍重視環保眾所皆知，但他並非嘴巴說說而已，而是身體力行希望大家跟著他一起做，甚至訂下「片廠守則」，包括如何清理垃圾、甚至連水瓶都要寫上自己的名字、不能亂丟等等。
▲成龍不僅制定片廠守則，希望每個人都落實環保，還親身打掃清理垃圾。（圖／繆斯影藝，2017.03.21）
成龍表示：「相對於電影中的動作戲，其實做環保更難。一開始身邊的人也不理解，其實這就跟做慈善一樣，但做環保並不是作秀，我就是從自己做起，從成家班做起，從點點滴滴做起，慢慢感染更多人。一個人的力量很有限，但大家一起做環保，就有無窮的力量。」
成龍也坦言，自己在20多歲時曾過著非常奢華的生活，「有一次在一個貧困村莊，我看到一個小女孩用很小的一杯水洗臉洗腳，深受觸動，城市的人真是太浪費了熱賣商品。所以現在我用過的肥皂，都跟著我全世界跑，拖鞋從航班上帶到酒店再帶回航班。環保，已經成了我的生活習慣。」他更笑言自己彷彿得了「強迫症」，連看到凳子擺得不整齊，也會想把它擺好。
▲▼成龍連片廠的木頭、鐵絲、鐵片、餅乾盒都捨不得丟，邀請藝術家們製作出酒架、美麗花朵、辦公桌、時鐘等等，真是做到環保的極致。（圖／繆斯影藝，2017.03.21）
說起舉辦此次展覽的初衷，成龍說：「拍電影有時很不環保，那些用過的道具、器材，我都會收藏在倉庫中，後來我的藝術家朋友去公司玩，我就把這些舊道具、攝像器材送給他們，他們發揮創意，給了這些所謂的『廢品』重生的機會，將它們打造成了一件件藝術品，我覺得很有意思。也希望通過這次展覽，讓更多人愛上環保，快樂生活。」
可貴經典商品的是，來自世界各地20多位藝術家，不僅為這個環保展覽的展品，獻出一份心力，這其中也包括台灣的藝術家李敏誠老師和阿筆老師，阿筆老師甚至還是這次展覽的策展人必買。
阿筆老師不僅利用片廠剩下的陰沈木，製作出洗手檯，李敏誠老師更利用片廠留下的鋼筋鐵片混凝土，打造出和台灣相關的達悟族圖騰座椅以及百步蛇石椅，二人都把「廢物利用」昇華成賞心悅目的實用品，令觀賞的人都佩服不已。
▲▼阿筆老師的陰沈木洗手檯（上圖），以及李敏誠老師的達悟族圖騰座椅和百步蛇石椅（下圖）。（圖／繆斯影藝，2017.03.21）
（中央社記者陳偉婷台北30日電）年假總是坐著看電視、打麻將，餐餐又油膩，幾天下來肚肥一圈。復健科治療師簡文仁推薦3招，提身、扭腰、全身抖動，每天只要幾分鐘，輕鬆甩油。
不少人過年就是賴在家，窩在沙發上看影集、電影，或是在牌桌前方城大戰，吃多、喝多、油多、零食甜點也多，不僅對有慢性疾病、代謝問題者是一大負擔，一般健康民眾也有暴肥危機。
國泰綜合醫院復健科物理治療師簡文仁教3招簡單小運動，「提身縮腹」、「扭腰縮腹」和「有氧無油」，一邊看電視就能一邊做；如果長時間坐牌桌者，也有麻將操可以活動筋骨，避免一直坐著全身痠痛。
簡文仁說，提身縮腹就是雙手舉高、縮小腹、墊腳尖，讓身軀伸展；扭腰縮腹一樣是縮小腹、扭腰轉體讓右手肘碰左膝蓋，左手肘碰右膝蓋，交替做10到20回。
有氧無油則是微蹲，雙手、雙腿用力抖動，簡文仁說，這是最簡單、最易做的有氧運動，只有短短1分鐘，就可以感受全身發熱、有些微喘，可暫休息，再反覆做，充分達到運動效果。
簡文仁說，根據統計，過完年後平均會胖2公斤，追究原因多是吃多動少，除了平常應養成伸展、運動習慣，切記別因年假就放縱飲食、疏忽運動。1060130
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